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Transformando una Crisis en Oportunidad

resiliencia Taller intensivo dirigido a todo público

 (Teórico – práctico)
 Transformando una Crisis… en Oportunidad

 Imparte: Psic. Yolanda González Munguía

 

 Sábado 25 de marzo 2017

 Horario: 9:00 a 18:00 hrs.

 Inversión: $ 1,000

Objetivo:

Que los participantes aprendan herramientas con el propósito de desarrollar habilidades y actitudes que les permitan enfrentarse a los desafíos de la vida, con fortaleza, esperanza, entusiasmo y motivación.

 

La vida es como un camino excitante y maravilloso que nos sorprende con sus tonalidades obscuras y luminosas y al caminar en esta aventura, las personas responden de diversas formas, únicas y personales tanto a las vivencias gratificantes como a las dolorosas.

 

Por ejemplo, ante la adversidad algunas quedan devastadas, se caen, se apagan y paralizan, mientras que otras se regeneran, crecen, resurgen y se fortalecen y son estas últimas quienes despiertan nuestro asombro y admiración, ya que son capaces de ver en cada crisis un desafío para conocer su potencial y fortalezas, y en cada adversidad una oportunidad para crecer. A estas personas se les ha llamado: Resilientes.

 

Como la resiliencia se puede aprender y es accesible para todos, en esta ocasión IEFAM hace extensiva la invitación al taller Intensivo: “Transformando una crisis en oportunidad” que se llevará a cabo el 18 de marzo del 2017 en un horario de 10 a 18:00 hrs

 

TEMARIO:

1. Las actitudes ante la vida

2. La vida (Entre luz y sombra)

3. La Crisis

4. ¿Qué es la Resiliencia?

5. Características de las personas resilientes

  • Autoestima
  • Inteligencia Emocional
  • proactividad
  • Capacidad de Autocrítica
  • Madurez
  • La responsabilidad
  • Adaptación al cambio
  • El optimismo
  • La espiritualidad
  • El desapego

6. El proceso del perdón

7. Una oportunidad en cada crisis

 

Este taller es teórico y práctico, ya que se realizarán ejercicios y visualizaciones en dinámicas individuales y grupales.

 

Referencias bibliográficas:

  1. Polette, P y Dobbs, B. (2009) La Resiliencia, La capacidad de resistir a situaciones adversas y salir fortalecido Argentina: Lumen
  2. Forés, A. y Grané J. (2008) La Resiliencia: Crecer desde la adversidad México: Plataforma