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 Resiliencia. El arte de resurgir a la vida.

 Por Mtra. Yolanda González Munguía

 

 Como seres humanos a pesar de vivir en diferentes condiciones, por lo menos en algún momento de la vida, las dificultades nos han hecho tocar  fondo.  De hecho, a veces se ha dicho que hay que tocar fondo para poder tomar consciencia y levantarse, puesto que, si permitiéramos que  ganase la situación  adversa, nuestras vidas perderían toda conducción y sentido.

 

 La resiliencia es, en términos de ingeniería, la capacidad de un material para recobrar su forma original después de someterse a una presión deformadora.  Retomando lo anterior, entonces la resiliencia es la capacidad de volver al estado natural, especialmente después de alguna situación crítica e inusual. 

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 La Bioenergética

  Autor: Lowen, Alexander 

  Ed. Sirio, España

  Comentado por Mtra. Isabel Ruíz González 
  Psicoterapeuta Familiar y de Pareja
  Mtra. en Educación por la Paz
 
¿Qué dice nuestro cuerpo de nosotros?

Hace más de medio siglo, Alexander Lowen le da continuidad a la obra de Wilhelm Reich sobre el lenguaje del cuerpo. En su libro titulado "BIOENERGETICA" hace el siguiente planeamiento: La vida de un individuo es la vida de su cuerpo.

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